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Joseph Correa (Instructeur de Méditation Certifié)'s Devenir Mentalement Plus Résistance au Soccer en utilisant PDF

By Joseph Correa (Instructeur de Méditation Certifié)

Devenir Mentalement Plus Résistance au football en utilisant los angeles Méditation est l’une des meilleures façons de vous préparer pour atteindre votre véritable potentiel. Vous nourrir correctement et los angeles formation sont deux des pièces du puzzle, mais il vous faut l. a. troisième pièce pour avoir d’excellents résultats. l. a. troisième pièce est los angeles strength mentale et c’est ce que vous pourrez obtenir par l. a. méditation.
Les athlètes qui pratiquent l. a. méditation régulièrement verront les résultats suivants :
- Plus de confiance durant l. a. compétition.
- Un niveau de pressure réduit.
- Une meilleure capacité à se concentrer pendant de longues périodes de temps.
- Une fatigue musculaire réduite.
- Des temps de récupération plus rapides après l. a. compétition ou l. a. formation.
- Meilleure capacité de contrôle du pressure et de los angeles nervosité.
- Contrôle des émotions lorsqu’ils sont sous pression.

Que demander de plus pour un joueur de Football?
Lorsqu’ils considèrent déverrouiller leur véritable potentiel, l. a. plupart des athlètes se concentrent sur des objectifs physiques et nutritionnels mais négligent souvent le développement de leur potentiel intérieur grâce à des pratiques comme los angeles méditation et los angeles visualisation. Il est commun de vouloir observer les résultats des exercices physiques, mais ce que de nombreux athlètes ne savent pas, c’est qu’il a été prouve que los angeles méditation améliore aussi los angeles santé body et los angeles performance.
Atteindre votre functionality de pointe exige que vous vous entraîniez et stimuliez le corps et l'esprit. Ne pas en tenir compte peut être une raison principale pour laquelle certains athlètes ont du mal à passer au niveau suivant. Afin de faire de votre mieux, vous devez accepter que le corps et l'esprit soient ce qui va vous rendre entier, ce qui va vous compléter.
La méditation en tant qu’exercice pour l'esprit vous aide à renforcer votre esprit, tout comme vous souhaitez renforcer votre corps, à travers une évolution constante lorsque vous l. a. pratiquez.

Le conditionnement body, une bonne foodstuff, et l. a. méditation sont les trois clés pour parvenir à un état de fonctionnement optimum. l. a. plupart du temps, de nombreux athlètes n’accordent pas autant d'attention qu’ils le devraient à los angeles méditation, vehicle ils sont principalement concernes par leur apparence et inquiets de los angeles façon dont les autres les perçoivent.
Dans los angeles méditation, les résultats ne sont pas quelque selected que vous verrez physiquement, mais plutôt dans los angeles façon dont vous vous sentez et dans votre nouvelle capacité de contrôler vos pensées et émotions. En commençant vos séances de méditation et en étant discipliné et cohérent, vous remarquerez des améliorations significatives dans l. a. façon dont vous répondez à l'anxiété, los angeles pression et le rigidity qui sont trois des principaux problèmes l. a. plupart des athlètes ont du mal à surmonter dans los angeles vie, et en essayant d'atteindre votre véritable potentiel.
Changez votre vie et commencer à utiliser los angeles méditation pour dépasser vos limites et pour vous libérer!

© 2015 Correa Media Group

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